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  • 劝你多吃点芋头的理由,1个就够了

    2025-04-02 16:20:00

    来源:【黑龙江日报】一提到香芋制成的各类食品,很多人的嘴里就会涌动起那种绵软香甜的感觉......其实,芋头这种食物本身味道也不错,即便只是空口吃蒸芋头作为主食,口感也完全不输米饭、馒头。01芋头是一种优秀的主食芋头属于薯类,可以算作杂粮,替代饮食中精米白面的角色。作为主食,它不仅能充饥、提供能量,

  • 白菜立大功?医生研究发现:白菜可在36小时清除70%的肠道有害物质?

    2025-04-01 09:05:00

    在我们每日的餐桌上,总有这样一颗平凡又质朴的身影 —— 白菜。它价格亲民,随处可见,常常被人们视为再普通不过的蔬菜。可谁能想到,这颗貌不惊人的白菜,竟藏着颠覆认知的健康秘密,堪称肠道健康的 “超级守护神”!这背后究竟有着怎样的玄机?今天,就让我们一起揭开白菜的神秘面纱。白菜,这颗在中国家庭厨房中频繁

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