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  • 白菜立大功?医生研究发现:白菜可在36小时清除70%的肠道有害物质?

    2025-04-01 09:05:00

    在我们每日的餐桌上,总有这样一颗平凡又质朴的身影 —— 白菜。它价格亲民,随处可见,常常被人们视为再普通不过的蔬菜。可谁能想到,这颗貌不惊人的白菜,竟藏着颠覆认知的健康秘密,堪称肠道健康的 “超级守护神”!这背后究竟有着怎样的玄机?今天,就让我们一起揭开白菜的神秘面纱。白菜,这颗在中国家庭厨房中频繁

  • 喝咖啡会导致骨质疏松?营养科医生建议:“早C晚C”更健康

    2025-04-11 19:46:00

    如今,咖啡已经成为许多人生活中不可或缺的一部分,无论是忙碌早晨的提神利器,还是休闲午后的惬意享受,咖啡的身影随处可见。然而,关于咖啡的争议也不少,比如喝咖啡是否会导致骨质疏松、贫血等问题,让不少咖啡爱好者心存疑虑。带着这个问题,广州日报新花城记者采访了暨南大学附属第一医院临床营养科主任叶艳彬主任医师

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