1，多肯定自己，多拒绝别人。
2，话不要太多，不要别人说一句，你回十句。
3，脸皮厚一点，只要你不尴尬，尴尬的就是别人。
4，大胆表达自己的感受和愿望。
5，不要经常向别人诉苦，50%的人听了会无动于衷，另外50%听了会偷偷开心。
6，带着善意的真诚，杀伤力最大，比各种套路好用一万倍。
7，别去猜别人会怎么看你，能增加你的松弛感。
8，遇到急事，先冷静思考3分钟再去处理。
9，面对任何人都不要卑躬屈膝，才能获得尊重，平等看待每个人。
10，面对冒犯，不要生气，盯着对方微笑。
11，认可自己，不用到处寻找认同感。
12，为自己和别人设定共同目标，这样他会和你并肩战斗。
13，培养钝感力，忽略所有不重要的事情，特别是鸡毛蒜皮的糟心事。
14，在别人困难时伸出援手，而不是在别人成功时攀交情。
15，找到自己热爱的事，可以把得失置之度外的事，体验金钱之外的生命意义。
16，永远不要太过焦虑，天塌下来横竖不过一死。
17，别嫉妒他人，要祝福他人。
18，把注意力放在事实上，不要过度解读。
19，不要给自己和他人贴上长期的负面标签。
20，别在画家面前夸奖另一个画家。
21，不要与人争辩，特别是对方的观点明显特别偏激的时候。
22，开玩笑要有分寸，不小心冒犯对方后，及时道歉。
23，正确认识自己，谦虚但不要虚伪，谦逊但不要自卑。
24，尽量给别人力量，而不是负能量。
25，别太在意别人的眼光，可以让你的气场格外强大。
